袁伟民教练成功的很大的一个因素是不断创新。比如中国女排拿到五连冠，每一次拦网都是第一。副攻陈亚琼拦网的步伐、动作均有自己的独到之处，在1979年进队时，她已经23岁，但凭借出众的拦网，很快就坐稳了主力副攻位置。袁伟民发现了她的拦网技术出色，让全队队员都去学她的拦网技术，提升整体的拦网能力。
当时的年代，发球相对威胁不是很大，一传到位率高，各种快攻战术多。尤其是日本队、韩国队战术很多。怎么拦她们的战术球，就是一个课题。当时苏联男排为拦韩国男排的双快一游动战术，发明了双重叠拦网、后面又发明了多重叠拦网，很快就被中国男排学了过去。然后袁伟民及时跟进，引入中国女排，。
进攻方面，当时中国男排的汪嘉伟和沈富麟配合的背飞、前飞等战术运用熟练，效果很好。袁伟民就移入中国女排，1981年世界杯，副攻周晓兰在对美国队的比赛中，首次运用了背飞战术，效果不错。在备战洛杉矶奥运会期间，袁伟民又带领队员练了双背飞战术，既有副攻和接应的双背飞战术，也有副攻和主攻配合的双背飞战术，那个时侯中国女排的主攻手张蓉芳、姜英、侯玉珠都能打背飞，更不用说副攻和接应了。
有很长一段时间，中国女排的发球只求稳定，缺乏攻击性。在1981年世界杯上，中国女排进攻第二，拦网第一，防守第二，唯独发球第8，列各队末位。袁伟民决心加强发球的攻击性。全体队员全部向后站，原来站在底线附近发球的，全部退到场地最后端发大力飘球，增加了球速和力量，威胁性明显提升。就连张蓉芳这样的老队员也必须要改发球。
在随后的四国赛上，中国女排的大力上手飘球攻击性明显增强，尤其是年轻队员杨锡兰、杨晓君等人的发球更有威胁，破坏了日本队的一传，令对方只能打不擅长的强攻，为本队反击创造了机会。
另外，袁伟民敢于用新人，从1978亚运会的郎平到1982世界锦标赛的梁艳、郑美珠，再到1984奥运会的杨锡兰、杨晓君，他一直在提拨新人。这也是他取得成功的原因之一。他的思路其实就是寻找身体条件好、敢拼敢打、比赛气质好的队员，认为技术可以练，但身体条件不足就很难打到高水平。然后大运动量训练，提升技战术水平。这样的思路也被陈忠和、郎平继承。
陈忠和在袁伟民执教时期是陪打教练，郎平是他的队员，后面陈忠和、郎平的成功也受到了袁伟民的影响。现在再谈袁伟民，不是要学他的三从一天的训练方法，而是要看他的创新精神、灵活的用人、与其他教练斗智斗勇等。
在这里也向处于低谷中的中国女排说句话，世锦赛遇到挫折，不要灰心。但还是要练出自己的东西，训练要有创新，既然没有突出的球星，就要多点进攻，传统的副攻优势不能放弃。要选身体素质出众的队员，身体训练要有突破，才能支撑技术、战术构想！